Tag: mindfulness
-
Mindfulness in de natuur
Mindfulness in de natuur… voor wie echt luistert, leidt dat soms tot waardevolle levenslessen. In deze blog deel ik mijn ervaringen in het Veltwijckpark in Ekeren.
-
Bijbelteksten om je eigenwaarde een boost te geven
De Bijbel bevat verschillende passages die ons helpen te begrijpen hoe waardevol we zijn in Gods ogen. Het is belangrijk om onze waarde te beseffen, want het gevoel dat je er mag zijn en dat je in deze wereld een rol te vervullen hebt, ligt aan de basis van wat we doen. Worstel jij soms…
-
999 vragen aan jezelf
Onze samenleving vereist dat we de blik voortdurend naar buiten richten. Actief zijn, doelen stellen, alles beleven, niets missen. Maar durven we de blik ook naar binnen te richten? Terwijl zelfreflectie voor de één een tweede natuur is, gaat de ander de confrontatie met zichzelf liever uit de weg. Een gemiste kans, want juist door…
-
De kunst van het loslaten
Wat is er fijner dan een stiltemoment aan het begin van een drukke dag? Maar dan, juist als ik mijn ogen wil sluiten, valt me iets op. Er ligt een liniaal op de grond. Iets in me wil opschieten om het ding op te pakken, en snel. Want linialen horen niet op de grond. Als…